Skillnaden mellan bra skor och dåliga skor är att jag inte får ont under tiden jag joggar och inte ont i höften efter jag joggat.
Ytterligare en skillnad är att all smärta som fanns i kroppen efter joggandet med dåliga skor, nu har samlats enbart i mitt knä och typ tiodubblats.
No more jogging for Veronica.
Nåja, jag har provat iaf. Och nej, jag har INTE gått ut för hårt. Jag lovar. Och ändå kan jag knappt gå idag.
Då kan jag tala om att jag är insmord med Voltarengel en masse...
Jag är inte förvånad, mest ledsen för att det inte gick. =(
Imorgon blir det akuttid hos naprapaten och sedan återgår jag till cykel, roddmaskin och crosstrainer.
Kanske lite simning och vattenträning?
När knäet har lugnat ner sig, får de svindyra och jättesköna joggingskorna bli snabbpromenadskor istället.
Snabbpromenader med stavar är inte att förakta, de skall vara bäst för kroppen. :)
SvaraRaderaJapp! Så får det bli. Tills vidare. Fast jag behöver köra lite mer tempoträning för kondition också, inte bara förbränning, så jag får hitta andra vägar. Det blir hur bra som helst. *tummen upp*
SvaraRadera