tag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post8339995227247066604..comments2023-06-21T13:03:15.831+02:00Comments on Medelålders och tjockast på mitten: Fitnessfighten - dag 22Veronicahttp://www.blogger.com/profile/06715453981976229060noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-52925057971246663442011-05-23T10:23:47.765+02:002011-05-23T10:23:47.765+02:00Lippe, Fru Gårman, Tantaluran - KRAMAR!Lippe, Fru Gårman, Tantaluran - KRAMAR!Veronicahttps://www.blogger.com/profile/06715453981976229060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-81529766472681779732011-05-23T10:23:19.599+02:002011-05-23T10:23:19.599+02:00Mia, det är ju helt fantastiskt! GRATTIS till suve...Mia, det är ju helt fantastiskt! GRATTIS till suveräna resultat, inte bara i Fitnessfighten. :-)<br /><br />Jag tror att man er automatik går upp lite när man avslutar fighten och återgår till mer "normal" kost, mest för att man åter samlar på sig en del vätska. Det är väl okej, men jag kommer att behöva skärpa mig åtskilligt för att inte återgå till svullande.<br /><br />Fast, efter den här månaden har jag nog definierat om vad som räknas som svullande. *haha* Jag tog typ 3 msk rostade hasselnötter nu på förmiddagen och kände mig jättesyndig. Ungefär samma känsla som jag tidigare fått när jag smällt i mig ett halvt kg smågodis och en hink med smältost till pommes fritesen. *knasigt*Veronicahttps://www.blogger.com/profile/06715453981976229060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-54262246953733162612011-05-23T09:03:44.205+02:002011-05-23T09:03:44.205+02:00Så duktigt!Så duktigt!Tantaluranhttps://www.blogger.com/profile/12344812529276207104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-7224304472620912282011-05-23T08:18:01.279+02:002011-05-23T08:18:01.279+02:00Jag hade en träningsfri dag i lördags. Har ju bara...Jag hade en träningsfri dag i lördags. Har ju bara tre dagar kvar nu men om sanningen ska fram så har jag i stort sätt redan slutat min Fitnessfight så mycket som jag fuskade i helgen. Men jag har istället försökt planera mitt fortsatta liv mat och träningsmässigt. I början kommer det nog bli lite extra svullande för att jag var duktig så länge (och då menar jag inte bara under Fitnessfighten) men jag ska försöka att hålla frukost, lunch och de flesta middagar ungefär som de varit under Fighten. Denna vecka bli min första med "bara" 3-4 träningspass. Köpte min belöningsklänning igår, en långklänning från Esprit. Storlek 38!!! Det har jag inte haft på 8 år! Fick köpa ett par nya BH:ar också eftersom jag minskat 12 cm(!) runt bysten. Man märker att det är fett som försvinner på slutet. Enligt min våg har jag tappat 2,8% kroppsfett de senaste två veckorna.Miahttps://www.blogger.com/profile/06800092234646400195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-84748295024474089012011-05-22T23:10:39.839+02:002011-05-22T23:10:39.839+02:00ok, skulle inte vara capslock där dårå.ok, skulle inte vara capslock där dårå.Fru Gårmanhttps://www.blogger.com/profile/10355565723459669129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-9523870804235832082011-05-22T23:10:17.040+02:002011-05-22T23:10:17.040+02:00Fitness blir man av att terapeuta också! :d kRAM!Fitness blir man av att terapeuta också! :d kRAM!Fru Gårmanhttps://www.blogger.com/profile/10355565723459669129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-48663787104625961182011-05-22T20:46:29.225+02:002011-05-22T20:46:29.225+02:00Oj, tuff dag men starkt jobbat!! Antar och hoppas ...Oj, tuff dag men starkt jobbat!! Antar och hoppas att du somnar som en klubbad ikväll.<br />Nu börjar du se slutet på fitnessfighten och det måste vara skönt att känna att man vill behålla delar av tänket. Kanske var det en av tankarna bakom?<br />Hoppas att du mår skapligt fastän du måste vara helt slut!<br />KramLippehttps://www.blogger.com/profile/05808697348066518966noreply@blogger.com