tag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post7181735917287609335..comments2023-06-21T13:03:15.831+02:00Comments on Medelålders och tjockast på mitten: Ibland ska man helt enkelt vara tystVeronicahttp://www.blogger.com/profile/06715453981976229060noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-65916325743271390402011-04-28T09:16:29.385+02:002011-04-28T09:16:29.385+02:00Satan vad stark du är! *galet*
Jag ska göra först...Satan vad stark du är! *galet*<br /><br />Jag ska göra första testet idag. Hoppas du hittar rätt snart. :-)Veronicahttps://www.blogger.com/profile/06715453981976229060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448556021477875269.post-86147843758020535692011-04-28T09:00:57.939+02:002011-04-28T09:00:57.939+02:00För mig kommer det att ta ett tag att ställa in vi...För mig kommer det att ta ett tag att ställa in vikterna för de olika övningarna. Började med 24 kg på ryggen i benböjen innan jag läste att man skulle börja med att hålla vikter i händerna (troligen för att kunna hålla tekniken) men med så mycket vikt (för mig är det tungt) kom jag inte riktigt ner i 90 grader i benen. Bytte ner till 10 kgs vikter i varje hand men hade inte hantlar utan skivstångsvikter och de slog i marken innan jag var nere i 90 grader :) Ikväll blir det hantlar.Miahttps://www.blogger.com/profile/06800092234646400195noreply@blogger.com